Je Bent Niet Alleen: Begeleiding bij eenzaamheid

Voor en door buurtbewoners.

Buurtnieuws

Je Bent Niet Alleen: Begeleiding bij eenzaamheid

Voel je je vaak alleen? Of zou je meer contacten willen? Dan is het programma Je Bent Niet Alleen iets voor jou! Je ontvangt individuele begeleiding en gaat aan de slag in een kleine groep in Sterrenburg. Doe je mee?

Je Bent Niet Alleen is een initiatief van MEE Buurtwerk Oost waarbij de methode Creatief Leven centraal staat. Tijdens acht bijeenkomsten maak je een positieve omslag in je leven door op zoek te gaan naar je eigen waarden, interesses en vaardigheden. Je wordt zowel individueel als in klein groepsverband gecoacht. Op een creatieve manier, met eenvoudige opdrachten, leer je je gevoelens van eenzaamheid zelf aan te pakken. Het programma is geschikt voor een ieder die zich in een van de volgende uitspraken herkent:

“Ik voel me vaak alleen”
“Ik voel me een buitenstaander”
“Ik voel me zo vaak leeg”
“Ik zou wel wat meer of andere contacten willen”

Er wordt gewerkt met het werkboek Creatief Leven. De opdrachten voer je zowel tijdens de bijeenkomsten als thuis uit. Hierbij krijg je begeleiding van een specialist eenzaamheid. De volgende onderwerpen komen aan bod:

Zelfbewust zijn, keuzes maken, je plannen aanpakken
Gehoor geven aan je eigen wensen en behoeften
Meer initiatief durven nemen door het ontwikkelen van zelfvertrouwen

Creatief Leven Je Bent Niet Alleen MEE Buurtwerk Oost

Daarnaast wordt er onder begeleiding van WALK FOR (F)IT! een half uur met elkaar gewandeld en worden er oefeningen gedaan. Alle leeftijden en niveaus kunnen hieraan meedoen. Ook ontvang je tips over voeding, leefstijl en houding.

Na deelname sta je prettiger in het leven. Alle kennis en vaardigheden die je opdoet, helpen je daarbij.

Start ‘Je Bent Niet Alleen’: 20 maart 2018

Wanneer: Vanaf 20 maart om de week op dinsdag van 13:30 tot 16:30 uur.
Locatie: Cultureel Centrum Sterrenburg, Dalmeyerplein 10, 3318 CB, Dordrecht.
Kosten: € 75,- per persoon, eventueel in termijnen te betalen. Dit is inclusief koffie en thee, het werkboek Creatief Leven, materiaal voor de bijeenkomsten en trainingen van WALK FOR (F)IT!.

Meer informatie en aanmelden

Meedoen of meer informatie? Neem dan contact op met Viveca Chatlein via 078-654 97 47 of Viveca.Chatlein@MeePlus.nl. Even langs komen kan uiteraard ook! Aanmelden kan tot en met 6 maart.
Tevens kun je op 6 maart vrijblijvend langs komen bij de informatiebijeenkomst: van 16:00 tot 17:00 uur bij Cultureel Centrum Sterrenburg.

Specialist eenzaamheid MEE Buurtwerk Oost Creatief Leven

Viveca Chatlein is bij Faktor5 opgeleid tot specialist eenzaamheid. Zij coacht dit programma en geeft daarnaast trainingen en workshops over eenzaamheid.

Nieuws van dordtcentraal.

Actueel

Brickfund neemt nieuwe Zorgboerderij in Zwijndrecht over van ABB Bouwgroep

ZWIJNDRECHT – Ontwikkelaar en bouwer ABB Bouwgroep heeft een overeenkomst gesloten met investeringsmaatschappij Brickfund voor de overname van de in aanbouw zijnde Zorgboerderij in Zwijndrecht. Brickfund neemt het volledige zorgvastgoed in belegging. De zorgverlening in het pand wordt verzorgd door ZorgHavengroep, waarmee eerder dit jaar al een huurovereenkomst is gesloten. De Zorgboerderij vormt het sluitstuk van nieuwbouwproject Land van ’t Hoff aan de Lindtsebenedendijk. Het ontwerp van het gebouw verwijst subtiel naar de historische boerderij die hier eerder stond. Met 19 zorgkamers en diverse gemeenschappelijke ruimtes krijgt de locatie een duidelijke maatschappelijke functie. ( Foto: Impressie Zorgboerderij )

Actueel

Iemand nog aan het wachten op de post?

In de sneeuw ligt een tas van postbedrijf PostNL er verloren bij. In de Maasstraat in Dordrecht is een postbezorger zijn tas verloren. Een opvallende verschijning, zo’n grote oranje tas in de witte sneeuw. De tas was gelukkig leeg, dus er is als het goed is geen post verloren gegaan.

Actueel

Open week bij Team Akkie in Dordrecht: samen sporten met plezier en groei

DORDRECHT – Vanaf maandag 26 januari tot en met vrijdag 30 januari organiseert Team Akkie een speciale startersweek in Dordrecht. Tijdens deze open week kunnen zowel jeugd als volwassenen vrijblijvend kennismaken met judo, karate en kobujutsu. Iedere dag staan er lessen op het programma, geschikt voor beginners, herstarters en nieuwsgierigen. Judo en karate dragen bij aan een goede conditie, meer zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. De sporten leren deelnemers omgaan met respect, discipline en samenwerken, terwijl plezier altijd centraal staat.

Meer nieuws op DordtCentraal